Journal de dilmera, 02 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2019:
1443 kcal Gras: 36,92g | Prot: 101,09g | Glu: 189,72g.   Petit Déjeuner: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Nestle Хлопья Фитнесс, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Déjeuner: Ашан Филе Куриное Запеченое, Чай, Избенка Сыр Адыгейский, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Dîner: Чай, Творожная Запеканка. Snacks/Autre: Tree Of Life Протеин, Чай, Магнит Банан. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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