Journal de phideta, 02 févr. 19

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen entspannten Samstag 🙋🍵☕🥛
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 40,6 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2019:
1104 kcal Gras: 19,13g | Prot: 119,33g | Glu: 106,74g.   Petit Déjeuner: Harzer Harzer Käse, Kupfer Hänchenbrustfilet, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Paprika, Radieschen, Kohlrabi, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Wasa Mjölk, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Déjeuner: Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. Dîner: Ja! Putenbrustfilet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, REWE Beste Wahl Peperoni Scharf, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Hirtenkäse, REWE Kidney-Bohnen, Gartenkrone Peperoni Scharf, Zwiebeln, Eisbergsalat, Aldi Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Snacks/Autre: Tassimo Café Crema, DM Eiweißriegel Sportness, Supplify Q-Bar Apple Pie, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. plus...
73 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable

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Commentaires 
Guten Morgen,🙋🏻‍♀️wünsche ich dir auch.😊 
02 févr. 19 par le membre: Levka...
Guten Morgen. Ein angenehmes WE dir.😊☕🙋 
02 févr. 19 par le membre: proudmary2010
.... den wünsche ich dir auch 🐧🐘 
02 févr. 19 par le membre: Pummelelfe66
Danke, Dir ebenfalls 🌸🙋🏼‍♀️ 
02 févr. 19 par le membre: schlankin2024
Für dich auch 🙋🏻‍♀️ 
02 févr. 19 par le membre: Büffetsau

     
 

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