Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
958 kcal
|
Gras: 25,18g | Prot: 81,14g | Glu: 104,12g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Геркулес Ясно Солнышко. Déjeuner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Помидоры, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Dîner: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (без Кожуры), Русское Море Кета Холодного Копчения. Snacks/Autre: Monin Сироп Лесной Орех, Виноград Дамские Пальчики. plus...
|
|
1376 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irina071021
|