Journal de Nordwin, 02 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2019:
795 kcal Gras: 16,25g | Prot: 50,61g | Glu: 119,15g.   Petit Déjeuner: Форель Слабосоленая , Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Déjeuner: Мясо Индейки, Помидоры Черри, Шурпа. Dîner: Фенхель, Форель на Пару. Snacks/Autre: Ананас, Гранат, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Клементины. plus...
1755 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 36 minutes, Repassage - 35 minutes, Repos - 13 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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