Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 39,35g | Prot: 56,04g | Glu: 192,56g.
Petit Déjeuner: Clementinen, Lidl Himbeeren, Seeberger Mandeln, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Blaubeeren, DM Bio Chiasamen, Mandelmilch, Kaffee. Déjeuner: Golden Delicious Äpfel, Streuselkuchen. Dîner: Salzkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Schöfferhofer Grapefruit. plus...
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2256 kcal
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Exercice:
Gerätetraining - 1 heure, Cross Training - 40 minutes, Marche athlétique - 30 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
02 févr. 19 par le membre: Ritamine_
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Danke liebe Ritamine, wünsche dir ein schönes Wochenende 🙋♀️
02 févr. 19 par le membre: silvajanke
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02 févr. 19 par le membre: michi_live
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Historique de poids de silvajanke
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