Journal de Ilianazc, 02 févr. 19

💪🏽💪🏽😄
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2019:
1175 kcal Gras: 93,30g | Prot: 70,86g | Glu: 6,98g.   Petit Déjeuner: Canela, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café Expresso, Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Catupiry Requeijão Cremoso, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Flormel Chips de Côco. Déjeuner: Crystal Água com Gás, Heinz Mostarda, Perdigão Coração de Frango. Dîner: Bacon, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). plus...
1994 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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