Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1880 kcal
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Gras: 27,24g | Prot: 179,57g | Glu: 46,79g.
Petit Déjeuner: Nespresso Capsule, Nescafe Instant Coffee. Déjeuner: Amino X, Arla Apetina, By Sainsbury's Sweet & Colourful Bistro Salad, Florette Crispy Salad, Sainsbury's Balsamic Vinegar of Modena, John West Tuna Steak No Drain with A Little Spring Water. Dîner: John West Tuna Steak No Drain with A Little Spring Water, Cooked Mushrooms (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Egg (Whole), Two Chicks Free Range Egg Whites. Snacks/Autre: Gordon's Gin, Time4 Nutrition, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Galaxy Light Style Instant Hot Chocolate, Grenade Carb Killa Fudge Brownie. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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 Commentaires
very low carb so I'm sure it's mostly water weight,but it feels good:)
02 févr. 19 par le membre: danp105
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Historique de poids de danp105
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