Journal de 2020_Marco, 02 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2019:
3396 kcal Gras: 85,23g | Prot: 304,63g | Glu: 342,97g.   Petit Déjeuner: Pink Lady Äpfel, GN Dairy Whey - Hazelnut Nougat, Knusperone Haferflocken Extrazart. Déjeuner: Hubers Hendl-Innenfilet, Iglo BROCCOLI Tiefgefroren, Alino Langkorn Reis. Dîner: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Greisinger Ribeye Steak. Snacks/Autre: GN Dairy Whey (Spaghetti Eis), Vikingstorm Omega 3, ESN EAA, Vitarade Vitargo. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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