Journal de HydeKoji, 01 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2019
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2019:
2240 kcal Gras: 106,17g | Prot: 136,20g | Glu: 98,44g.   Petit Déjeuner: イチゴ, 卵, ほうれん草, バター. Déjeuner: 赤ワイン, スパークリングワイン, ポークステーキまたはポークカツ, 日清 カップヌードル ボロネーゼ. Dîner: ラタトゥイユ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 焼き鳥(皮なし), 牛肉, トップバリュー もやし. plus...
2047 kcal Exercice: Conduire - 4 heures, Shopping - 4 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 15 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de HydeKoji


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.