Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1326 kcal
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Gras: 48,49g | Prot: 81,25g | Glu: 196,75g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Schmidt 647 White Bread, Great Value Fat Free Singles Cheese, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee. Déjeuner: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Kroger Fat Free Cottage Cheese, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Dîner: Broccoli , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Autre: Chocolate Cake (Without Frosting) , Publix Lowfat Vanilla Frozen Yogurt, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Russell Stover Sugar Free Mint Patties (2). plus...
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625 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 21 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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