Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
|
51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 73,12g | Prot: 111,96g | Glu: 244,64g.
Petit Déjeuner: Brownie with Icing, Ingles Pumpkin Muffin, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream, Rosarita Refried Beans. Dîner: Stop & Shop Baby Carrots, American Value Green Beans (Canned), Egg Beaters Egg Beaters - Original, General Mills Cheerios. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8, Vodka, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, BSN Endorush - Green Apple. plus...
|
|
2525 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cuisiner - 5 heures, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 1 heure, Conduire - 1 heure et 25 minutes, Debout - 5 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|