Journal de jaastruthers, 02 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2019:
2623 kcal Gras: 86,42g | Prot: 89,44g | Glu: 387,88g.   Petit Déjeuner: Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Bananas, Frieda's Cara Cara Oranges, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce, Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Season's Choice Steak Fries, Stop & Shop Baby Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, L'oven Fresh Whole Wheat Pita. Snacks/Autre: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Hershey's Chocolate Syrup, Nesquik Strawberry Syrup, Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Skittles Original (Fun Size), Milk Chocolate Candies, Milk Chocolate Candies, McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (12 oz), Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. plus...
2294 kcal Exercice: breastfeeding - 1 heure, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Yoga - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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