Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1731 kcal
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Gras: 82,58g | Prot: 81,70g | Glu: 167,66g.
Petit Déjeuner: Rye Bread, Egg, Cheddar Cheese, Butter, Canadian Bacon, Coffee with Cream. Déjeuner: Ranch Salad Dressing, Chicken Fried Rice. Dîner: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Crab Soup. Snacks/Autre: Rye Bread, Milk (Nonfat), Peanut Butter. plus...
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2108 kcal
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Exercice:
Circuit training - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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