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mysize10
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02 févr. 19
Journal de mysize10, 02 févr. 19
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Eating time was off and water intake was low. Will work on those things today. Onward...forward!
82,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,2 kg
.
Reste à parcourir:
14,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 février 2019:
1317 kcal
Gras: 82,22g | Prot: 77,71g | Glu: 64,69g.
Petit Déjeuner:
Calavo Avocado, Hard-Boiled Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced.
Déjeuner:
Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Avocados, Great Value Frozen Mixed Berries, Nutrition Solutions Solutions4, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Dîner:
Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Salmon.
Snacks/Autre:
Great Value Purified Drinking Water.
plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Carbs maybe a bit high?
02 févr. 19 par le membre:
liv001
Glad I'm not a sports fan! I can't afford a 4,000 calorie day!
02 févr. 19 par le membre:
Debbie Cousins
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