Journal de courtallen, 29 juin 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2010
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1240 kcal Gras: 37,92g | Prot: 55,67g | Glu: 178,25g.   Petit Déjeuner: great value fat free milk, total cereal. Déjeuner: tomato, baby cucumber, mayonnaise, 100% whole wheat bread nature's own. Dîner: vegetable oil, red potatoes, mayonnaise, chicken breast. Snacks/Autre: 100 calorie snack pack, breyers yo crunch, granny smith apple. plus...
2078 kcal Exercice: Assis - 4 minutes, Course à Pied - 11/kph - 12 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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