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81,8
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1489 kcal
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Gras: 87,94g | Prot: 84,01g | Glu: 98,40g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Рикотта Мягкий, Избенка Сыр Качотта, Fit Parad Стевия. Déjeuner: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Unagrande Caciocavallo, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец. Dîner: Зеленый Чай. Snacks/Autre: Мёд, Апельсин, Зеленый Чай. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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