Journal de Morguet87, 03 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2019
109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2019:
2449 kcal Gras: 117,42g | Prot: 214,09g | Glu: 153,36g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Clementinen, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Schoko Crunchy, Äpfel, DM Bio Chiasamen. Déjeuner: Tomaten, Olivenöl, Avocado, Zwiebeln, Rote Paprika, TiP Räucherlachs, Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Dîner: Tomatenmark, Grüne Brechbohnen, Pflanzenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Rinder-Gulasch. Snacks/Autre: Body Attack Extreme Iso Whey, Olimp Creatine Mega Caps 1250, Grapefruit. plus...
4394 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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