Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
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114,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1133 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 69,12g | Glu: 75,86g.
Petit Déjeuner: Aldi Parijzer Boterhamworst, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Thee, Witte Boterham. Déjeuner: Water, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Witte Boterham. Dîner: Milbona Yoghurt Framboos, Kabeljauwhaasje, AH Spinazie Vers. Snacks/Autre: Speculaas, Thee, Koffie (Espresso). plus...
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3511 kcal
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Exercice:
Travail - 3 heures, Repassage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de f.j.bolt
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