Journal de Seybo, 03 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2019
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 22,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2019:
2064 kcal Gras: 132,72g | Prot: 97,19g | Glu: 109,06g.   Petit Déjeuner: Rapsöl, Heidelbeeren, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Layenberger Low Carb Protein Pulver, Gekochtes Ei. Déjeuner: Butter, Milbona Edamer, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Brot Chips, Aldi Hummus Pikant. Dîner: Lidl Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss. plus...
2280 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 34 minutes, Dormir - 5 heures et 26 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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