Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2019
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 63,16g | Prot: 91,42g | Glu: 191,06g.
Petit Déjeuner: Юбилейное Печенье Традиционное, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт, Творог 9%. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Салат Овощной, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Столичный. plus...
|
|
1853 kcal
|
Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Fitness - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natali140487
|