Journal de queme, 03 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2019
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2019:
1421 kcal Gras: 48,33g | Prot: 89,76g | Glu: 128,29g.   Petit Déjeuner: Lidl Pan de Semillas, Hacendado Leche Desnatada, Café, Jamón Cocido, Hacendado Aceite de Oliva Spray. Déjeuner: Verdura Plancha, Vino Tinto de Mesa, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Yogur Natural (Leche Descremada). Dîner: Hacendado Chocolate Negro 72%, Ta Tung Ternera con Setas y Bambú, Gyoza. Snacks/Autre: Cuétara Galletas Tostarica. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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