Journal de alerassu, 03 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2019
82 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2019:
1793 kcal Gras: 64,63g | Prot: 110,25g | Glu: 182,93g.   Petit Déjeuner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Valsoia Soya Light, Hero Miele, Caffè Espresso. Déjeuner: Fiorentini Bio Gallette Mais, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Gustato Polpa di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Basmati. Dîner: Mele (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Pesce Spada Affumicato, Bonduelle Carta Delle Insalate Ideale per Carne, Fiorentini Gallette di Mais. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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