Journal de Fledgist, 29 juin 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2010
153,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 76,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1430 kcal Gras: 30,73g | Prot: 32,80g | Glu: 236,08g.   Petit Déjeuner: coffee, Lowfat Plain Yogurt, Cranberry Orange Scone, Plums, American Type Grapes (Slip Skin), Bananas (Large). Déjeuner: Linny Mac power bar, Gatorade G2, apple. Dîner: beer, Healthy Choice Asian Potstickers. plus...
4557 kcal Exercice: Dumbbells - 15 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures. plus...



     
 

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