Journal de mjuvatop, 10 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2012
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1342 kcal Gras: 34,74g | Prot: 102,51g | Glu: 171,15g.   Petit Déjeuner: Shake. Déjeuner: Flaked White Tuna in Water. Dîner: Corn, Sweet Potato Fries, Tasti Taters, Chicken Strips, Pepsi. Snacks/Autre: Cauliflower, Baby Carrots, Shake. plus...
2619 kcal Exercice: walk - 1 heure et 7 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,4 kg par Semaine



     
 

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