Journal de odisey, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
104 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
1158 kcal Gras: 46,17g | Prot: 65,37g | Glu: 129,45g.   Petit Déjeuner: Питахайя, Рис Отварной, Шанбей Суп с Морским Гребешком. Dîner: Мираторг Стейк Рибай из Телятины , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Морковь, Di&Di Амарантовые Завтраки с Белым Шоколадом, Магнит Груша Китайская, Жареный Рис с Креветками. plus...
2604 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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