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After a weekend of vacation with no exercise....bummer
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1898 kcal
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Gras: 42,97g | Prot: 111,88g | Glu: 252,45g.
Petit Déjeuner: nature valley yogurt strawberry, fiber one bar, Kashi trail mix bar. Déjeuner: avacado spread, jimmy john's chips, #4 Turkey Tom (No Mayo). Dîner: heineken light, turkey tom no mayo jimmy john's, falafel, beef kafta. Snacks/Autre: fiber plus antioxidants. plus...
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2491 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de DrBHenderson
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