Journal de vale11a, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
1761 kcal Gras: 113,81g | Prot: 88,78g | Glu: 93,12g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Déjeuner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mazzetti Бальзамический Соус, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная. Dîner: Своя Компания Свинина в Сметане с Овощами Гриль. Snacks/Autre: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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