Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 63,12g | Prot: 75,07g | Glu: 136,01g.
Petit Déjeuner: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Blewah Melon, Manggis, Putih Telur Matang, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Tomat Merah, Tumis Buncis, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Déjeuner: Nasi Goreng, Tahu, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Kubis Hijau Dimasak. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ikan Lele. Snacks/Autre: Seblak. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ViskaMon
|