Journal de Nikachigina, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
1256 kcal Gras: 38,30g | Prot: 84,46g | Glu: 145,45g.   Petit Déjeuner: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Neocell Super Collagen+C, Агуша Молоко 3.2%, Фрикадельки из Индейки, Свекла Вареная, Mayumi Гречневая Лапша Соба. Déjeuner: Хэлси Фуд Профитроли, Healthy Food Рап с Курицей и Сыром. Dîner: Хэлси Фуд Профитроли, Сыр Пармезан (Твердый), Кальмар тушеный, San Bonsai Гречневая Лапша Soba. Snacks/Autre: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Parmalat Молоко 1,8%, Хэлси Фуд Профитроли. plus...
poids stable



     
 

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