Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1513 kcal
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Gras: 64,85g | Prot: 97,21g | Glu: 131,61g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Кофе, Яблочный Пирог (Цветаевский). Déjeuner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Авокадо, Свекла Вареная. Dîner: Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Божья Коровка Ацидолакт, Простоквашино Творог 9%, Сельдь Соленая. Snacks/Autre: Banana Republic Бананы Сушеные. plus...
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1903 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 43 minutes, Repos - 8 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Zmeyuka
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