Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 77,34g | Prot: 127,22g | Glu: 202,83g.
Petit Déjeuner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Яйцо, Яблоко, Творог 9%, Простоквашино Творог 5%, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соленые Огурцы с Укропом, Мойва, Приготовленная Квашеная Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dîner: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Autre: Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Сметанин Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки . plus...
|
|
1921 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 23 minutes, Repos - 13 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|