Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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938 kcal
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Gras: 33,10g | Prot: 43,35g | Glu: 124,85g.
Encas: Кофе с Сахаром. Petit Déjeuner: Сарафаново Кефир 1,5%, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром. Collation: Чай с Сахаром. Encas: Чай с Сахаром, Яблоко. Déjeuner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Помидоры, Китайская Капуста. Goûter: Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Чай с Сахаром. Dîner: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Сельдерей. plus...
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3135 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Course - 30 minutes, Ménage - 5 heures, Randonnée - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Валентина0207
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