Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1436 kcal
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Gras: 43,51g | Prot: 94,93g | Glu: 174,48g.
Petit Déjeuner: Pepaya, Pancake oats. Déjeuner: Sambal, Kangkung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Bacem, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. Dîner: Alfamart Ikan Pindang, Tempe Bacem, Nasi Merah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sambal. Snacks/Autre: ABC Saus Sambal, Kerupuk Asin, Daun Bawang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cahkwe, Kecap Asin (Kedelai), Bubur Ayam, Ager buah naga. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de akubegangdansehat
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