Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2133 kcal
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Gras: 89,65g | Prot: 125,11g | Glu: 212,54g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Apfelkuchen, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Apfel. Déjeuner: Milch 1,5% Fett, Kaffee, REWE Wiener Würstchen, Linseneintopf, Milch 1,5% Fett, Kaffee. Dîner: Hähnchenbrustfilet, Walnüsse, Goldland Blütenhonig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Hengstenberg Weißweinessig, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Bio Leinöl Nativ, Edeka Rucola, Alnatura Dinkelkleie, Apfel, Arla Skyr Natur. Snacks/Autre: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Schokolade. plus...
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2737 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Lucky767
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