Journal de Seybo, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 23,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
1691 kcal Gras: 72,38g | Prot: 81,66g | Glu: 173,99g.   Petit Déjeuner: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Thunfisch in Öl (Konserviert), Landbäckerei Weizenmischbrot. Déjeuner: Kirschtomaten, Dulano Truthahnsalami (9g), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lidl Eiweißbrot, Chiquita Banane, Brot Chips, Aldi Hummus Natur. Dîner: Banane, Coop Salat mit Weichkäse & Oliven. plus...
2269 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures et 14 minutes. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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