|
можно застрелиться😭😭😭😭, что с весом? Прыгает как сумасшедший 😭😭😭
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 48,76g | Prot: 105,15g | Glu: 141,06g.
Petit Déjeuner: Магнит Яблоко, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Киви, Сырники с Овсяной Мукой. Déjeuner: Минтай Запечённый, Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин. Dîner: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Минтай Жареный. Snacks/Autre: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фундук Фундук, Миндаль, Курага. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|