Journal de Dorine.nicot, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
1454 kcal Gras: 47,12g | Prot: 69,23g | Glu: 195,14g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Café, Pain sans Gluten, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Leerdammer Original. Déjeuner: Mangues, Lentilles Cuites, Carrefour Rôti de Porc, Carottes, Café. Dîner: Miel, Crêpes Nature, Soupe, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Pâtes (Cuites), Vinaigrette Maison, Auchan Carottes Râpées. Snacks/Autre: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Pommes Pink Lady, Sojasun Nature Amande. plus...
455 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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