Journal de melekbaygul, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
72 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
1011 kcal Gras: 32,07g | Prot: 75,19g | Glu: 121,53g.   Petit Déjeuner: AH Pittenmix, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Haverzemelen, Banaan, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Déjeuner: Granola, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Pittenmix, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Dîner: Komijn, Wortelen, Broccoli, Oceansea Noorse Gerookte Zalm. Snacks/Autre: Johma Tonijnsalade, Lidl Spelt Beschuit, Pink Lady Appels. plus...
Prenant 2,0 kg par Semaine



     
 

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