Journal de mashulya.mus, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
46,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
324 kcal Gras: 12,03g | Prot: 13,19g | Glu: 43,39g.   Petit Déjeuner: Деревенское Молочко Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Déjeuner: Куриный Бульон. Dîner: Банзай Тофу с Морской Капустой, Огурец (с Кожурой), Маслины. Snacks/Autre: Вода, Красное Яблоко, Красное Яблоко. plus...
1755 kcal Exercice: Karaté - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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