Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2109 kcal
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Gras: 52,07g | Prot: 159,84g | Glu: 254,25g.
Petit Déjeuner: Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk, Publix Quick Cooking Oats. Encas: Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Now Sports Carbo Gain, Coffee (Brewed From Grounds), Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Déjeuner: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Dîner: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell 7-Layer Burrito, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Souper: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Repos - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Bus Driving - 12 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
05 févr. 19 par le membre: rosio19
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I did not see him active yesterday! 🤔😕
05 févr. 19 par le membre: Keilin_4
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Historique de poids de chrisw77
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