Journal de Keddie, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
3864 kcal Gras: 203,60g | Prot: 160,94g | Glu: 387,53g.   Petit Déjeuner: Smucker's Pure Strawberry Jam, Trader Joe's Strawberry Jam, Philadelphia Original Cream Cheese, Franz Everything Bagel, Mushrooms, Mexican Blend Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Best Foods Real Mayonnaise, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Dîner: Carrabba's Italian Grill Three-Cheese & Sausage Stuffed Mushrooms, Papa John's 16" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon, Costco Chocolate Muffin, Costco Chocolate Muffin. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dole Bananas, Nutella Hazelnut Spread, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2877 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Debout - 5 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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