Journal de debzlight, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
1155 kcal Gras: 47,73g | Prot: 69,36g | Glu: 117,04g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Chicken Breast, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Green Giant Hass Avocado, Hummus , Cucumber (with Peel) , Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt. Dîner: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Brussels Sprouts, Turkey Meat Loaf. plus...
2429 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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