Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1193 kcal
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Gras: 49,91g | Prot: 28,44g | Glu: 169,32g.
Petit Déjeuner: Raisins (Seedless), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fisher Pecan Halves, Great Value Shredded Wheat Cereal, Bananas. Déjeuner: Sunsweet Ones California Prunes, Land O'Lakes Salted Butter, American Value Green Beans (Canned), Roasted Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature Blessed Blackberries. Snacks/Autre: Coffee (Brewed From Grounds). plus...
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2201 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 50 minutes, walking - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Corde à Sauter - 25 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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