Journal de chukas10, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
2348 kcal Gras: 149,01g | Prot: 192,46g | Glu: 55,46g.   Petit Déjeuner: Azúcar, Azúcar, Gelicart Colágeno Hidrolizado, Alpura Leche en Polvo, Primavera COCO y ALMENDRA, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo, Zwan Salchicha de Pavo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Déjeuner: Sabritas Cacahuates Kacang, Barcel Golden Nuts Enchilados, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Bokados Chicharrón de Cerdo. Dîner: Lala Queso Oaxaca, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Meta Nutrition Micellar Casein. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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