Journal de alisf91, 04 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019

88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg. Reste à parcourir: 13,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:

497 kcal

Gras: 12,96g | Prot: 30,08g | Glu: 57,60g. Déjeuner: Schulstad Solsikke Rugbrød. Dîner: Arla Hytteost. plus...

195 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Hej 😉 kan du forklarer mig hvordan jeg laver et opslag på sien her? Lige som du har gjort..

04 févr. 19 par le membre: geeklotte

Du skal gå ind på startsiden og trykke på den der kuglepen logo i øverst til højre. Ellers kan du under vægt ændre dit vægt også laver den automatisk opslag. :)

05 févr. 19 par le membre: alisf91


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