Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1674 kcal
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Gras: 91,61g | Prot: 119,35g | Glu: 96,01g.
Déjeuner: Alface, Couve Refogada, Ovo, Peito de Frango. Dîner: Couve Refogada, Alface, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Perdigão Salsicha Hot Dog, Max Titanium Creatina , Body Action Whey Muscle Hammer, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Perdigão Salsicha Hot Dog, Suco de Goiaba, Pastel de Queijo. plus...
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3250 kcal
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Exercice:
Caminhada - 2 heures, Musculation - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de adsonmsiqueira
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