Journal de Catherina_Alenova, 05 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2019
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:
1411 kcal Gras: 61,85g | Prot: 76,69g | Glu: 133,58g.   Petit Déjeuner: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Йогурт Домашний, Чай. Déjeuner: Пятерочка Апельсин, Чай, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dîner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай, Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Autre: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. plus...
2100 kcal Exercice: Cross Training - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Catherina_Alenova


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