Journal de Катька0, 05 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2019
88 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:
1114 kcal Gras: 30,63g | Prot: 104,98g | Glu: 107,32g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Запеканка творожная. Déjeuner: Горбуша запеченная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dîner: Запеканка овощная с куриным филе. Snacks/Autre: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе. plus...
2328 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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