Journal de Rensie 1111, 05 févr. 19

ik denk spierpijn van het sporten van gisteren. het eten kan het niet zijn...
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:
464 kcal Gras: 11,01g | Prot: 40,46g | Glu: 53,12g.   Petit Déjeuner: AH Zomerfruit Diepvries, AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Kwark. Déjeuner: Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Chilisaus, Tonijn Salade, Ijsbergsla, Jalapeno Peper, Surimi, Rode Paprika, AH Punt Paprika. Snacks/Autre: Chocolade Chip Koekje. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Rensie 1111


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