Journal de lina_arnaut, 05 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2019
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:
980 kcal Gras: 43,58g | Prot: 76,45g | Glu: 18,66g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Sellerie, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl. Dîner: Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, Sellerie. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon. plus...
1946 kcal Exercice: Aérobie - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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